close

أسلوب حياة

26 خلال 26 عام

26 خلال 26 عام ..

  أحيانا.. كما قال ياسر حارب “تكمن السعادة في ترك الأشياء أكثر من الحصول عليها”. العناية بالجسد هي بداية الطريق لحب الذات ورفع مستوى الثقة بالنفس. لا تقللي من أهمية ضبط مواعيد نومك لأن ذلك ما سيضبط انتاجك خلال اليوم. العناية بالتفاصيل الصغيرة في يومك والقرارات البسيطة التي نتخذها كل
تابع القراءة
نصائح لإنتاجية أكثر

نصائح لإنتاجية أكثر

مع كل هذا الزحام في حياتنا.. عمل، علاقات إجتماعية، بالإضافة إلى مواقع التواصل. أصبح من الصعب علينا إيجاد طريقة لإعادة التوازن بين جوانب حياتنا المختلفة. في الحقيقة لم أكن أشعر بهذه المشكلة إلا بعد أن عملت بدوام كامل – 9 ساعات يومياً- فسابقاً كان لدي ما يكفي من الوقت لعمل
تابع القراءة
2017

2017 عام من حياتي

  مررت فيها بالكثير من المشاعر المتضاربة فهناك أوقات شعرت فيها بالنجاح وأوقات على النقيض تماماً شعرت فيها بالفشل وكان من الصعب تقبل ذلك لكن تعلمت كيف.. شعرت فيها بالسعادة وبالحزن، بالثقة وبالخذلان، بالحماس وبالملل. أثق تماماً بأن هذا التضاد في المشاعر يعني أن حياتي لم تكن على وتيرة واحدة وأني
تابع القراءة
25 خلال 25 عام!

25 خلال 25 عام !

  وأتممت عامي الخامس والعشرين..! أشعر بأني سأبدأ أهم مراحل عمري الآن.. والتي ستؤثر قراراتي فيها بشكل كبير على بقية حياتي.. مما يبدو مخيفاً إلى حد ما!. اعتدت بأن ألخص أهم الدروس التي تعلمتها كل عام في يوم ميلادي الهجري والذي يوافق الـ 24 من شهر ربيع الأول. عادة ما كنت
تابع القراءة
ستة أشهر كموظفة حجوزات

ستة أشهر كموظفة حجوزات

هناك بعض الأمور التي تعلم أنها مقدرة لك من الوهلة الأولى.. تماماً كهذه الوظيفة، وهذا الفندق تحديداً! بدءًا من الصدفة التي جمعتني بصديقة قريبتي التي أخبرتني بأنها حديثة تخرج وتعمل الآن كموظفة حجوزات وأن هناك وظائف متاحة للنساء ( مع العلم أني لم أقم بسؤالها ) لأني لم أكن متحمسة
تابع القراءة

كيف تحفز نفسك للنهوض مجدداً؟

كثيراً ما تواجهنا فترات نشعر فيها بالعجز، بالاستسلام، بالذبول، وانعدام الحافز للقيام بأي خطوة للأمام. لذلك مهما كان الذي تمر به الآن تأكد بأنك لست وحدك.. وتأكد أيضاً بأنها فترة وتمضي. هناك مقولة أريدك أن تتذكرها سمعتها من ماري فورليو وهي: Nothing has meaning beside the meaning you give it, and
تابع القراءة
قنواتي المفضلة على اليوتيوب

قنواتي المفضلة على اليوتيوب

أعترف بأن أغلب وقتي ضائع على اليوتيوب أكثر من مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى. أجد أن الرسالة تشدني أكثر إن كانت عن طريق الفيديو وتكون أجمل إن عرضت بطريقة مختلفة، فأكثر الـ (vlogger) الذين أتابعهم يكون لسبب واحد فقط وهو طريقة تصويرهم وإخراجهم للفيديو.. وليس لأني أريد أن أرى يومياتهم فقط.
تابع القراءة
اصنع-صباحك

اصنع صباحك

أحب الصباح كثيراً.. فهو الوقت الذي أجد فيه نفسي وأجد فيه إلهامي. دوماً ما أحرص على الاستيقاظ باكراً رغم أني لست مرتبطة بدوام محدد لأن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على فعاليتي ومزاجي خلال اليوم والعكس يحدث عندما أفوت ساعات الصباح الأولى. أؤمن بأن الطريقة التي أبدأ فيها يومي تؤثر بشكل
تابع القراءة
فبراير-أين-تجد-إلهامك-؟

فبراير | أين تجد إلهامك ؟

عن الإلهام .. بعد يناير وحماس بداية العام الجديد الذي كان يميزه.. واجهت خلال شهر فبراير فترة توقف.. لم أشعر فيها بأي إلهام، توقفت فيها تقريباً عن فعل أي شيء وهذا شيء طبيعي والأفضل في هذه الفترة أن تعطي نفسك ما تحتاجه وهو في هذه الحالة فعل اللا شيء. لكن في نفس الوقت
تابع القراءة

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/mashael9/public_html/wp-includes/class.wp-scripts.php on line 454